Kategorie: Střevní mikrobiom

Mikrobiomová strava

MIKROBIOM – STRAVA Že zdraví začíná ve střevech, věděl už slavný starověký lékař Hippokratés. Teprve moderní věda však dává těmto historickým moudrům konkrétní obrysy. Podle současných studií hrají bakterie, které se tam nacházejí, rozhodující roli při hubnutí. Nemocné střevo má za následek nemocné tělo. Pokud jíte příliš jednostranně / nezdravě, vaše střevní bakterie se vymknou z rovnováhy. Mimochodem, to...

Celý článek

Co to je střevní mikrobiom? Důležité pojmy a vysvětlení.

Co to je střevní mikrobiom? Důležité pojmy a vysvětlení. Už jste tento pojem slyšeli? Určitě ano 😊 V poslední době se totiž střevními “obyvateli” zajímá čím dál tím více lidí. A to je skvělé! Postupem času se totiž ukazuje, jak moc tento “orgán” ovlivňuje náš celkový zdravotní stav. Ano, dokonce i naši psychiku a úspěšnost hubnutí. Už v minulosti starořecký lékař...

Celý článek